Это видео "Как научиться медитировать" с главной страницы
И мне стало любопытно. Мы тут все в какой-то мере медитируем. Но как?
Что доставляет удовольствие в медитациях?
Может быть, что-то делалось "потому что надо", а потом стало любимым? Кому нравятся разнообразные медитации: на воду, на свечи, под разные записи, с чашами и прочими звенелками?
Кому приятнее просто посидеть?
У кого-нибудь есть "место для медитации"? Или вам не важно, где медитировать?
А погружение в какое-то дело - это для вас тоже медитация?
В общем, расскажите мне что-нибудь про ваши медитации, пожалуйста. Очень уж интересно.

Возможно, летом вы видели мои посты, посвящённые мальсику Серёжке.

С тех пор произошло много всего интересного и в жизни вообще, и в моих отношениях с ним в частности. С подачи Серёжки я научилась кричать в метро, заниматься сексом в лифтах и туалетах кафешек, гадать на картах прохожим, ассестировать в сомнительных эзотерических мероприятиях, кричать в метро и ездить зайцем. Попробовала курить, курить кальян, курить траву, целоваться с девушкой, участовала в краже овощей из палатки, пьянела от газировки с соком и вообще занималась снесением своей крыши. Пообщалась с удивительными людьми. И проработала много моментов, связанных с любовью и принятием.

Именно сегодня честно зарабатывай себе на жизнь

В среду в 23-00 по московскому времени я проведу дистанционный круг рэйки, посвященный интеграции в жизнь третьего принципа рэйки.

Поздравляяяяю:)

Пусть все ваши с Аней грандиозные планы станут реальностью и, вообще, пусть все будет и побольше!



Жутко горжусь знакомством с тобой!!!

P.S. Друзья, к поздравлению можно присоединиться в комментариях
P.P.S. Мне явно не хватает возможности делать шрифт цветным:)

Именно сегодня не гневайся

Завтра, в 23-00 состоится дистанционный круг на интеграцию второго принципа рэйки "Именно сегодня не гневайся" в нашу жизнь.

Если по какой-то причине эта формулировка принципа "не мурчит", используйте свою. Главное - достичь внутреннего расслабленного, целостного, спокойного состояния. :)

Желающие участвовать пишите мне на почту koshka-voloshka(собака)yandex.ru.

Для чего я приняла решение участвовать в гармонизации? Изначально я поставила перед собой задачу: открыть себя заново! пройти процесс гармонизации, чтобы раскрыть в себе то, что так глубоко скрыто внутри меня, что я так долго прятала и не позволяла себе проявлять себя истинную.
В процессе соединения с огнем ко мне пришло осознание, что раньше мой огонь был всегда очень яркий для всех и порой обжигающий, разрушительный для многих, кто меня окружал и я не умела его регулировать. Сейчас я увеличиваю свою яркость, вернее она уже Новая, необычная, манящая, влекущая, моя яркость для всех, но она уже более осознанно проявленная,  уже не обжигающая, а дарующая и СОЗИДАЮЩАЯ.
Мне нравиться быть в состоянии огня и я теперь умею регулировать свое пламя.
Для кого-то это луч света, для кого-то это пламя, для кого-то этот огонь станет домашним очагом всегда манящим, любящим, согревающим, дарующим, необъяснимым, разным и никогда не познаваемым до конца. Пока это только теория, т.к. для практики мало было времени, но я думаю, что мое внутреннее существо уже приняло это и я буду это практиковать.
Стихия воды прошла легко, гладко, купила себе много воды и сейчас пью только структурированную ( ледниковую, талую)  и минеральную воду, заряженную молитвой, музыкой, своими аффирмациями. В зеркале вижу свое преображение, молодость, свежесть. Купила себе новые крема, вобщем баловала себя любимую. Очень понравилось погружаться в состояние маленькой девочки, вспоминать красивые моменты жизни, хотя сейчас я стремлюсь жить в моменте здесь и сейчас. В состоянии маленькой богини легко соединяться с Вселенной и доверяться потоку, но это получается не часто, будем практиковать.
Вчера вечером прочитала пост про воздух. Мысли были противоречивые, пока не поняла как гармонизировать эту стихию. По натуре я мало общительный человек, а в последнее время хочется общаться только с теми, кто занимается своим духовным развитием, с остальными общаться становиться сложно, хотя я их полностью принимаю.
Я всегда стремилась к независимости и свободе, а результат:  до сих пор ищу себе свою половину, в свои 43 года я одинока, хотя я ценю свое одиночество, оно меня не напрягает, а позволяет мне жить так как я хочу. Но мечтаю видеть рядом с собой достойного мужчину. С этими мыслями легла спать. Ночью  было что-то странное!!! Всю ночь то ли сон, то ли дрема. Как будто мой мозг гармонизировал правое и левое полушария и ни на минуту не отключался. И сквозь сон я повторяла себе: Я хочу быть текучей, гибкой, наполненной, чтобы проявить свою Божественность и Уникальность с новой силой Богини. Я желала себе раскрыть свой Новый Потенциал в Любви, в Радости, в Гармонии и с Небом и с Землей. Не знаю связанно это с нашей гармонизацией или с другими моими практиками, но наверно это и не столь важно. Самое главное, что процесс идет и я просто отпускаю все в поток с радостью и с верой в свое преображение, в полном принятии всего, что хочет быть проявленным….. То ли еще будет!

Мой первый учитель йоги проводил одну удивительную медитацию.

В нашем обществе часто путают друг с другом самые разные понятия, значения и живут на основе "спутанных" парадигм.
Ни к чему хорошему такие вещи, конечно, не приводят.
Ведь если изначально фундамент "кривой", то насколько устойчивым получится дом, на нём построенный?

Сегодня речь пойдёт об эмоциональной зависимости, которую часто принимают за любовь или за доказательство любви.

Это про меня на работе написали по запросу от моей альма-матер))))

Выражаем благодарность руководству и преподавателям факультета информационных технологий и медиасистем МГУП имени Ивана Федорова за подготовку высококвалифицированного специалиста в области информационных технологий Чертихиной Ирины Александровны (специальность «Информационные системы и технологии», год выпуска – 2009). За время работы в ВГНА Минфина России Ирина Александровна Чертихина проявила себя как специалист, обладающий знаниями в области фундаментальных и прикладных наук, свободно ориентирующийся в современных информационных технологиях и умеющий применять полученные знания при решении задач информатизации вуза.

И печать поставили!

Задание: "Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже пять качеств, которые для вас олицетворяют женщину-огонь и проживите в них следующие два дня."

Сразу возникли затруднения. Я никогда не была женщиной-огнем. И судить могу лишь по кино, книгам, каким-то навязанным образам. Ну, понятно, что женщина-огонь должна быть страстной, яркой, горячей, сексуальной, привлекательной и т.д. Как-то это все не обо мне....

Спросила у знакомых мужчин, как они опишут женщину-огонь.
Получилось вот что: страстная, горячая, заводная, доминирующая, возбужденная, сексуальная
и необузданная, авантюрная, интересная, игривая, умная;
активная-зажигательная-боевая-искрометная-шумная;
стремительная, привлекательная, харизматичная, неспокойная, самостоятельная...
Вообщем, смысл понятен.

Вышла я из этого возраста, наверное. Огонь для меня - это спокойное, мягкое пламя, доброе, источник тепла и света. Светит и согревает, озаряет путь.
Так что писать на свече?!

С одеждой труднее.... На улице холод собачий. Куртка у меня и так красная. Но какие шпильки?! Да с моей работой(((( Нет уж! Буду тихо светить и греть, сидя дома)))))

UPDATED: Итак, практика.
Для меня женщина-огонь

уверенная в себе женская Сила
согревающая
дающая свет
яркая
красивая

плотно сидела, держа ладони у пламени 4 минуты. дольше чот не смоглось. просто сидела, разглядывая пламя.
а после!!!! хандра исчезла!!! взялась за дела, которые откладывались несколько дней!!
буду эксплуатировать это настроение!!!

А свеча пока горит. Не представляю, сколько она может гореть.... она 20 см в высоту и в диаметре 7 см!! горение рассчитано на 78 часов!! Вся она прогорит не скоро..........

Мужское дело - совершить подвиг

Оригинал взят у podosokorskiy

Мужское дело: совершить подвиг (например, убить дракона).

Привет.
Следующий дистанционный круг для практиков рэйки всех ступеней в среду в 23-00 по московскому времени будет посвящен гармонизации уверенности в себе

Однажды мне друзья сказочку рассказали... Мне очень понравилась. А потом нашла её в и-нете.

Когда мы тут говорим про тараканов в голове - очень у меня эта сказочка вспоминается, захотелось поделиться:

Веня Д'ркин Сказка про тараканчиков  

На Новый год была одарена наватом. Кто не знает, это кристаллический сахар - к чаю :)

Вчера достала и подумала, а если с ними ретранслятор сделать... попробовать что ли, пока не съела.

Слышала, что народ ретрансляторы на крупной соли заряжает. Никто не пишет, что получается :(

Еще подумываю как-нибудь на досуге (где бы взять его, этот досуг) создать цветной коврик из кристаллической соли. осталось понять, как ее покрасить и где взять крупные кристаллы.

Я решила возобновить дистанционные круги рэйки.
Для тех, кому трудно выбраться из дома по какой-нибудь причине для совместной практики с другими людьми, очень подходящий способ совместной практики.

Друзья, сделала синхронизацию отношений, вроде как все самой понятно,  но интересен взгляд со стороны - вдруг я чего-то не учла) А ситуация действительно важная.

Много лет назад влюбилась в мальчика, по ощущениям 70 диск (крутился, как хотел :)), причем еще подкрепленный 62-м. После крушения идеи-фикс с Эйфории я, конечно,  слетела.
Тем не менее, остались весьма неплохими друзьями.
За годы общения я плавно переползла на 97 диск (там очень-очень непростой мальчик, да и я сама с толпой тараканов). По моим ощущениям, он по отношению ко мне тоже на 97 (по крайней мере, на этапе Принятие).

Когда в какой-то момент мне стала видна эа взаимность, какой бы она не была, меня опять понесло на 70-й (6 лет спустя блин)). И по состояниям сейчас имею - 97 фоновый, который никуда не девается, а поверх него 70, который опять крутится, как ему и положено.

Сделала синхронизацию. В первый раз пару дней назад мне ничего толкового не показали кроме 70+7 (а то я и сама не знала)))

А сегодня вышло вот что.
Синхронизация тенденций в отношениях с Х.
1) 068-3 - некий шок и разочарование в дружбе
2) 054-3 - опять же самопознание,  переступив через себя,  и все в дружеских отношений. Ну и то, что этот диск появился в синхро отно, доставляет,  конечно))
3) 059+12 - без комментариев, я полагаю ;)


Рекомендации по гармонизации отношений:
1) 061+ расслабиться и относиться проще к ситуации
2) 056+ самое время подвести итоги отношений - но вот тут мне боязно, я же сейчас такого наподвожу (самое красочное, что опять придумывается - я не могу быть в счастливых отношениях даже с мужчиной, с которым у нас взаимное принятие)
3) 81+ ну тут мне кажется даже не реализация потребностей,  а воспроизведение состояния изобилия.
И возможно, посмотреть, какие потребности реализуются именно в этих отношениях и искать другой источник. Кака в том, что за годы я уже просто не везде определяю, что откуда растет - все смешалось

И вообще как-то опять все печально и безрадостно(

PS Я несколько не уверена, отображают ли диски реальную ситуацию или мои страхи,  к примеру.
Я уже все анализировала,  поэтому подобные варианты мне тоже приходили в голову.

Спасибо всем откликнувшимся!