Медитация горное озеро

Автор
Опубликовано: 4711 дней назад (29 января 2012)
Редактировалось: 2 раза — последний 30 января 2012
0
Голосов: 2
Мой первый учитель йоги проводил одну удивительную медитацию.

Я стою у подножья высокой горы. Любуюсь ею, игрой света на её заснеженной вершине. Передо мной стелится дорога на верх. Я иду по ней легко, каждый новый шаг легче предыдущего. Вокруг меня красивейший горный пейзаж. Яркое солнце заливает светом всё вокруг. Я наполняюсь этим светом.

Я подхожу к прекрасному горному озеру. Любуюсь им. Захожу в воду. Вода ласково принимает меня. Я захожу всё дальше и погружаюсь в воду с головой. Плыву в толще воды, свободная и счастливая. Я делаю вдох, вдыхаю воду и вода разливается по мне, заполняет меня, потому что вода - это любовь. Я вдыхаю любовь и красоту.



Комментарии (15)
ЕленаЛена # 29 января 2012 в 21:48 0
Классно...! Просто МОЁ!!!!!
Ириска # 30 января 2012 в 17:56 0
Здорово! Я рада.
LELYA # 30 января 2012 в 06:10 0
Мне тоже очень близко. Спасибо, дорогая, за прекрасную медитацию и потрясающий пейзаж.
Ириска # 30 января 2012 в 17:56 0
Я очень рада!
Волошка # 30 января 2012 в 07:08 0
Я тоже картинку подарю, мне один друг подарил свою мечту побывать в этом месте.
Ириска # 30 января 2012 в 15:38 0
Какая красота!
Рина # 31 января 2012 в 01:04 0
А где это? Очень красиво!
Волошка # 1 февраля 2012 в 04:26 0
Не знаю, но красота необыкновенная.
ЕленаЛена # 30 января 2012 в 17:46 0
Ириска, а ты не знаешь, где это снято? Очень похоже на наше Большое Алматинское озеро...
Ириска # 30 января 2012 в 17:57 0
Не знаю. Я просто нашла в гугле фотографию, которая больше всего была похожа на то озеро, куда я прихожу в этой медитации.
Так вот где такие красоты бывают!
ljuhella # 30 января 2012 в 19:12 0
Красиво как! Вот только на "вдыхаю воду у меня автоматически перехватывает дыхание. smile Интересно, это только у меня так???
Ириска # 30 января 2012 в 20:14 0
У нас эта медитация была почти после каждой практики. Первые пару раз я отказывалась вдыхать, просто так плавала. Представляла, что за воздухом всё-таки выныриваю. А в какой-то момент вдохнула, и это были невероятные ощущения. Сейчас я делаю медитацию во многом ради них.
Там можно дышать водой, потому что и вода, и я на самом деле одно и то же.
ljuhella # 31 января 2012 в 04:03 0
А я сегодня проводила занятие по йоге и сделали эту медитацию. И всё получилось, и всем очень понравилось. smile Спасибо тебе, что поделилась таким чудом!
Ириска # 31 января 2012 в 04:18 0
:) Я очень рада!
Ириска # 31 января 2012 в 04:19 0
А получилось дышать водой?
Добавить комментарий RSS-лента комментариев
Вверх