|
1. Здоровье (физическое, психическое)/ красота/ имидж (внешний вид)
•Здоровье внутренних органов (планомерное лечение хронических «болячек», режим дня, лечебное голодание раз в неделю, сбалансированное питание, больше сырых овощей, фруктов, зелени, орехов, приём витаминов и БАДов)
•Уход за собой (здоровое красивое стройное тело, здоровая кожа и волосы): контрастный душ, массаж, парикмахерская, солярий, очищение и маски для лица, маникюр, педикюр и пр.
•Танцы, йога (гибкость, осанка, красивая походка, хорошая координация, лёгкость движений)
•Спорт (фитнес, каланетика, гимнастики, бассейн)
•Просвещение на тему красоты и здоровья (чтение, фильмы, аудиолекции)
•Прогулки (свежий воздух, созерцание живой природы, медитации)
•Безупречный внешний вид: качественная натуральная одежда и обувь разных стилей, подчёркивающая мою индивидуальность. Многое – ручной работой, неповторимое, в единственном экземпляре(программа — минимум, ничего лишнего, ничего старого и ненужного). Качественные украшения из натуральных материалов из серии «на века» - золото, серебро, дерево, камни, оригинальная качественная бижутерия ручной работы. Несколько экземпляров, но на все случаи жизни!
•Рукоделие для себя (создание, ремонт и декор одежды, обуви, украшений)
2. Семья/ любовь, отношения/ мой круг общения
•Любовь к себе, полное принятие себя
•Близкие отношения с родителями, сестрой, бабушкой (принятие, забота, эмоциональная и финансовая поддержка)
•Тёплые отношения с родственниками (тёти, дяди, сёстры, брат, их мужья-жёны и пр), поиск и налаживание связей с дальними родственниками в разных городах и странах, общение. Заполнение генеалогического древа.
•Любимый, гармоничные отношения. Поиск «второй половинки», рождение малыша.
•Близкие, духовные, эмоционально наполненные отношения с друзьями (глубокое общение, духовное взаимообогащение, сотрудничество, совместное времяпрепровождение, общий досуг: кино, боулинг, театр, мастер-классы, тренинги, путешествия, спорт и пр)
•Социальная активность: знакомые в рамках взаимосотрудничества, профессиональных интересов, хобби, творчества ( работа, праздники, вечеринки, мастер-классы, творческие посиделки, обмен опытом, тематические встречи, кафе и пр.)
•Общение, активное расширение и поддержание круга интересных знакомств (фестивали, эсперанто, бардовские тусовки, социальные сети, блоги и пр)
•Рукоделие (подарки своими руками для друзей и близких)
3. Творчество/ самореализация
•Персональный творческий сайт
•Книги со своими стихами, прозой, песнями
•Музыкальные диски (сольный и в составе ансамбля «Триграние»)
•Своя музыкальная группа ( активные выступления, исполнение песен собственного сочинения, пополнение репертуара)
•Рукоделие (новые идеи, техники, виды творчества, совершенствование мастерства) + персональный рукодельный сайт
•Игра в театре (совершенствование актёрского мастерства, выплеск эмоций, сброс накопившегося напряжения)
•Блоги (личный, творческий, профессиональный)
•Фотохранилище в интернете (хронология, постоянное пополнение фотографий)
•Игра на фортепиано ( для души, новые произведения, оттачивание техники игры)
•Бардовский клуб (освоение гитары, исполнение своих песен, поездки на фестивали)
•Эсперанто-клуб ( активная языковая практика, совершенствование эсперанто, поездки на российские и международные эсперанто-встречи)
4. Профессиональное развитие / материальное благополучие
•Развитие и совершенствование в своей основной деятельности (организация и проведение праздников): регулярные занятия вокалом, танцами, пополнение репертуара, развитие речи (ораторское искусство), рукоделие (новые костюмы) и пр.
•Изучение и совершенствование английского языка
•Частное психологическое консультирование, школа раннего развития детей
•Рукоделие (на заказ, мастер-классы, книги, реализация готовых изделий через магазины и интернет, и пр.) + рукодельный сайт
•Создание и активное раскручивание своих профессиональных сайтов
•Поиск и чтение литературы данной направленности ( финансы, профессиональное развитие, рукоделие и пр.)
•Поддержание достаточного дохода для активной жизни и отдыха (питание, проживание, уход за собой, интернет, сотовая связь, досуг, путешествия, курсы повышения квалификации и профессионализма и пр.)
•Свой уютный дом
•Поиск и обретение новых источников дохода
5. Дом/ уют/ гармоничное пространство
•Минимизация количества вещей в доме (ТОЛЬКО самое необходимое)
•Поддержание чистоты в доме (ежедневная уборка, мытьё посуды)
•Обустройство дома, творчество: украшение дома (дизайн, рукоделие), необычные кулинарные блюда и пр.
•Живой уголок (тщательный уход): много живых цветов, аквариум, большой попугай или ласковая кошка.
6. Самопознание/ духовное самосовершенствование
•Психология, эзотерика, философия (тренинги, семинары, изучение новых методик, глубинное познание себя, окружающего мира и пр.)
•Йога, медитации, духовные практики, обретение СВОЕГО учителя.
•Регулярное ведение личного дневника (разбор полётов, анализ поступков, самопознание и пр.)
7. Свободное время/ досуг/ путешествия
•Чтение (книги, интернет)
•Путешествия по путёвкам и на машине с друзьями или семьёй (Рим, Турция, Индия, Египет, Париж, Барселона, Израиль, Алтай, Байкал, Австралия, Мексика, !!! Голливуд, Диснейленд и пр.)
•Интересный досуг (кино, выставки, музеи, театр, концерты любимых исполнителей и пр)
•Развлечения (головоломки, логические игры, сканворды, японские кроссворды, компьютерные игры и пр)
|
|
0 |
