Мета-йога - метод дистантного целительства, объединяющий элементы бэби-йоги, йоги и целительства 2-й ступени Рэйки. Метод состоит из двух уровней.
Первый уровень включает проработку тех проблем, которые принято сейчас называть кармическими, а также проблемы перинатального периода, которые возникают во время внутриутробного развития и родов, и причиной которых становятся эмоциональные стрессы, переживаемые матерью и, соответственно, ребенком в этот период. Все эти стрессы остаются в теле и в психике человека и создают напряжения, которые им даже не осознаются, но мешают жить.
В результате сеансов первого уровня Мета-йоги:
- снимаются мышечные напряжения;
- улучшается работа энергетических каналов и чакр;
- восстанавливается нормальное течение энергии в теле;
- укрепляется иммунная система;
- активизируется мыслительная деятельность;
- повышается уверенность в себе;
- гармонизируются внутри- и межличностные отношения;
- увеличиваются степени свободы человека, и он находит новые возможности решения старых проблем;
- обретаются новые качества и способности, в том числе и к творчеству.
На втором уровне Мета-йоги прорабатываются более тонкие моменты взаимоотношения человека с миром и с самим собой:
- человек становится всё более естественным, смелым, независимым в решении своих проблем;
- повышается чувство самотождественности, появляется чувство обретения смысла жизни;
- появляются признаки духовного роста и расширения сознания в сторону большего осознавания того, что происходит с ним и с миром.
Как показала практика, сеансы Мета-йоги помогают проходить через тяжёлые жизненные стрессы и кризисы гораздо быстрее и легче.
Те, кто прошли курсы Мета-йоги 1-го и 2-го уровней, не боятся ставить перед собой большие задачи и находят силы для их решения.
Авторы метода: Любовь Павловна и Алексей Григорьевич Семёновы - целители Рэйки, активно практикующие подготовку к родам, в том числе к домашним и водным, с 1994 года.
Каждый уровень - это обычно серия из 10 ежедневных дистанционных сеансов. Повторение каждого уровня усиливают положительные эффекты.
Я практикую этот метод с 2007 года. Первая часть мета-йоги выросла у меня в отдельную, которую я называю практикой исцеления рода, в ней я использую метод Берта Хеллингера и мой опыт семейных системных расстановок.