Мета-йога - метод дистантного целительства, объединяющий элементы бэби-йоги, йоги и целительства 2-й ступени Рэйки. Метод состоит из двух уровней.
Первый уровень включает проработку тех проблем, которые принято сейчас называть кармическими, а также проблемы перинатального периода, которые возникают во время внутриутробного развития и родов, и причиной которых становятся эмоциональные стрессы, переживаемые матерью и, соответственно, ребенком в этот период. Все эти стрессы остаются в теле и в психике человека и создают напряжения, которые им даже не осознаются, но мешают жить.