16-18 процесс идет

Эти дни проходят не так как прежде. С одной стороны ум уже перестроился на позитив и я сознательно переключаюсь из зоны неудволетворенности в зону приятия, но вылезает что-то. Злюсь! Почему то не могу общаться с людьми, начинаю разговор с нападения, наезжаю, жестко разговариваю, эмоции какие-то поднимаются, даже кричу. А потом стыдно. Такую меня я тоже должна любить, но тут конфликт, хочу быть всегда милой, а я бываю жесткая и противная. Задеваю людей, это мне не нравится, но это тоже Я. Как же быть? Всю гармонизацию я цвела как цветок, была благостной и пушистой, а вот вскр и пн все бесит ааааа! И лицо уже не такое красивое и ум не такой четкий и тд. Дайте совет плизззз, что делать? Ну бывает же гнев, и это часть моей личности, себя любить во всех проявлениях хочу я! Даже когда я чудовище....