Так вышло, что первый вариант первого принципа, с которым я познакомилась, звучал "Именно сегодня радуйся". Мне он очень нравился, намного больше, чем "именно сегодня не гневайся" и прочие варианты с "не". Он логичный и не противоречит современной психологии.
А сегодня до меня в очередной раз окончательно дошло, какие это разные слова и насколько разные вещи за ними стоят.
"Именно сегодня радуйся" - хороший совет. Он побуждает пощекотать себя внутри, чтобы поднялись радужные пузырики и окрасили всё вокруг.
"Именно сегодня не гневайся, не беспокойся" - это момент внутренней тишины из которого тоже появляется радость, но совсем другая - тонкий, тихий, сияющий росток.