Неужели страх провоцирует на ложь и молчание?

Хочу рассказать о том, как проявились мои страхи на работе и как появлялась ЛОЖЬ, что меня очень ограничивает ..
Мои схожие страхи:
1. Страх сказать начальству о моём увольнении в связи с переездом.
2. Боязнь отказать клиенту в услугах, когда уже всё оплачено
3. Страх сказать начальству о моём решении больше не работать в компании
4. Страх сказать агентству по подбору персонала о моём отказе в работе

Я перечислила страхи, которые очень схожи по ощущениям для меня. В них общее то, что мне страшно в лицо сказать так, как есть на самом деле. И почему-то это больше проявляется перед тем, с кем у меня отношения по работе. Я хочу от этого освободиться, ведь страхи повторяются, да и ситуации тоже...
Во всех случаях своего страха я прибегала к "замене правды" на ЛОЖЬ или МОЛЧАНИЕ, и это получалось из раза в раз, например:
- написала смс сообщение, что не выйду на работу (у руководителя был выключен телефон, поэтому пришлось написать, а не сказать)
- не отвечала на звонки из-за страха объяснений
- говорила неправду, что заболела и не могу ...
- долго откладывала своё принятое решение сказать как есть
- ходила сама не своя от невысказанного решения
- придумывала, что плохо себя чувствую, поэтому и молчаливая и т.п.

Во всех ситуациях я ещё боялась, что не буду соответствовать чьим-то ожиданиям, что я их подведу, они будут расстроены и т.п. Что же получается? Люди лгут, так как боятся сказать правду? Или я лгу, когда боюсь сказать правду? Но ведь своим близким я легко говорю всё то, что думаю, что приняла решение или, наоборот, что передумала...

Меня радует то, что я, наконец-то, начала делать так, как мне нравится, как я хочу. И я вовремя начинаю это чувствовать , что это не моя работа, что нужен переезд, что не стоит идти вновь куда-либо, чувствую, что лучше отказаться от этой встречи... но как дело доходит до действий, то тут появляется какая-то нелепая ложь или ещё что-то странное и несвойственное мне в обычной жизни. Как быть?

Святослав в лекциях рассказывает, что всё в этой жизни меняется. "Жизнь – это глагол. И опять же жизнь чревата сюрпризами". Так вот мои реакции на страх явились неприятными сюрпризами для меня, ну и для других, конечно. И я полностью подтверждаю слова Святослава, что негативная эмоция - это некая авария в сознании. Это чувствуется телом. После того, как я не отвечала на звонки или долго откладывала сказать своё решение, то все эти дни ходила и мёрзла, холодная-холодная ... И даже ночью под одеялом и руки, и ноги мерзли, хотя жара на улице... Энергия ушла... Это авария, это очень неприятно... Неужели мой страх провоцирует на ложь и молчание? Видимо, это так... Но данное убеждение, как и страхи ограничивают меня и опустошают... Как говорил ещё Гипократ: "Правильный диагноз, это половина лечения". Я определила, что вот они, страхи, они есть, я чувствую и мне неприятно, да ещё и ложь какая-то... и я сказала себе: "СТОП!!! ПРЕКРАТИ ЭТО!"

И дальше некое замешательство ... Как в себе найти первоисточник проявления страхов? Или сразу делать перезапись, новый рефлекс?
Я временно остановилась... Диагноз есть, а вот с путем действий сложности ...